Mar 26, 2024

Hast du dich jemals gefragt, warum du immer wieder in dieselben Verhaltensmuster zurückfällst, selbst wenn du dir fest vorgenommen hast, sie zu ändern? 🤔
Und warum fühlt sich das, was uns eigentlich schadet, manchmal so vertraut und sogar beruhigend an? 😳

Oft hören wir, dass es einfach eine Frage der...

Mar 19, 2024

Im Leben wird es vermutlich immer wieder Situationen geben, die uns extrem herausfordern und unsere Stressresistenz auf die Probe stellen.

Bist du in diesen Momenten in der Lage, gelassen zu bleiben und bewusst zu entscheiden, wie du reagierst? Oder überwältigt dich die Intensität deiner Gefühle und lässt dich die...

Mar 12, 2024

Hast du dir jemals überlegt, wie frei du in deinen Entscheidungen wirklich bist?

Vermutlich sagen die meisten von uns, dass wir uns sehr frei fühlen. Wir können das machen und uns für das entscheiden, was wir uns wünschen.
Das stimmt grundsätzlich auch.

Was wir dabei aber oftmals übersehen, ist, dass wir in...