Oct 30, 2018

Sich selbst zu lieben steht in Zusammenhang damit, wie glücklich und zufrieden wir uns im Leben fühlen. Studien haben herausgefunden, dass Selbstliebe etwas ist, was wir trainieren können und womit wir insgesamt einen positiven Einfluss auf unser Leben ausüben können.

In dieser Podcast-Episode geht es um...

Oct 23, 2018

Schattenarbeit meint den Prozess, verleugnete oder nicht-akzeptierte Persönlichkeitsanteile aufzudecken und anzuschauen. Ziel ist es, diese ungeliebte "dunkle Seite" unseres Selbsts zu integrieren, um ganz bzw. heil zu werden und die eigene Vollkommenheit annehmen zu können.

Der Begriff des persönlichen Schattens...

Oct 16, 2018

Dein Unterbewusstsein ist wie eine grosse Software, die lauter kleine Programme ausführt, die irgendwann mal installiert wurden. Da aber nicht mehr all diese Programme noch sinnvoll sind, stellt sich die Fragen: wie können wir unser Unterbewusstsein umprogrammieren?

Wie können wir Programm-Apps löschen, die uns...

Oct 9, 2018

Dem Leben zu vertrauen, heisst, im Fluss des Lebens mitzufliessen. Ohne Widerstand. Ohne das Gefühl, dass alles anders sein müsste. Ohne alles unter Kontrolle halten zu wollen.

Dass das aber unter Umständen nicht ganz so einfach ist, kennst du vielleicht auch?!

Wahrscheinlich gibt es Situationen, in denen du das...

Oct 2, 2018

Hattest du auch schon mal den Wunsch, dass doch die Anderen sich verändern sollten, so dass es dir besser geht? Oder dass einfach die Situation anders sein müsste, dann wärst du glücklich?

Ja? Dann geht's dir wie vielen... ABER: es ist wesentlich sinnvoller, sich selbst zu ändern, anstatt darauf zu hoffen und zu...