Sep 25, 2018
Negative Gedanken loswerden kann manchmal ziemlich tricky sein. Vielleicht kennst du das, dass du immer wieder in alte Denkmuster zurückfällst - selbst wenn du innerlich weisst, dass andere Gedanken dienlicher für dich wären.
In diesem Podcast geht es daher um folgende Themen:
Sep 18, 2018
Gewohnheiten zu ändern, kann ganz leicht sein. Der Trick dabei ist es, nicht nur auf die guten Vorsätze und Gedanken an die neue Gewohnheit zu fokussieren, sondern auch Emotionen und körperliche Empfindungen miteinzubeziehen.
In dieser Podcast-Episode stelle ich einige der Forschungsthemen von Dr. Joe Dispenza vor...
Sep 11, 2018
Sich selbsterfüllende Prophezeiungen nennt man das Phänomen, dass unsere Erwartungen, die wir in Bezug auf eine Sache haben, das Ergebnis bestimmen. Wenn ich glaube, etwas nicht zu können, werde ich recht haben - und die Sache tatsächlich nie (oder nicht) können.
Umgekehrt bewahrheitet sich aber auch die...
Sep 4, 2018
Der Podcast wurde in der Natur aufgenommen und enthält ein paar Windgeräusche!
Wir können unsere Ängste überwinden, indem wir lernen, mehr auf die innere Stimme zu vertrauen. Häufig haben wir ein Bauchgefühl dafür, was wir "eigentlich" tun sollten oder was "eigentlich" richtig für uns wäre, ABER...
Jedes...