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Jul 31, 2018

"Ein Kurs in Wundern" ist ein Lehrbuch, das dich mit 365 Tageslektionen begleitet und dir Schritt für Schritt dabei hilft, die Grenzen deines Denkens zu sprengen. Es geht darum, sich von Ängsten und einengenden Denkstrukturen zu lösen und stattdessen einzutauchen in einen Zustand von Frieden und innerer Ruhe.

Was es...


Jul 24, 2018

In den Herausforderungen des Alltags bei sich zu bleiben, stellt häufig eine neue grosse Herausforderung da. Zu schnell verlieren sich viele von uns in den Anforderungen, die entweder von Aussen auf uns einprasseln - oder in den Ansprüchen, die wir an uns selbst haben. Da können wir am Morgen noch mit einer guten...


Jul 17, 2018

"The Work" von Byron Katie ist eine Methode um innerhalb kürzester Zeit Glaubenssätze, die uns im Weg stehen, zu hinterfragen. Es geht damit darum, diese Glaubenssätze auflösen zu können und im Denken und Handeln wieder freier zu werden.

Ina Rudolph ist Schauspielerin und zertifizierter Coach für "The Work" aus...


Jul 10, 2018

Ganz gemäss dem Motto "tiefer, langsamer & näher" geht es heute um das Thema entschleunigen. Ich gebe dir meine 11 besten Tipps dafür, wie du verlangsamen und den Alltag stressfrei und ohne Hektik gestalten kannst.

 

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Jul 3, 2018

In einer Gesellschaft, in der wir alle immer mehr wollen, fällt uns das Loslassen häufig schwer! Selbst dann, wenn wir spüren, dass das, was wir nicht loslassen können, uns nicht mehr gut tut.

Was wir dagegen tun können und warum es so wichtig ist, alles gehen zu lassen, wenn es nicht mehr stimmig ist, erfährst du...