Nov 24, 2020
Gesund werden durch das richtige Mindset? Für viele Menschen klingt das auch heute noch - trotz fundierter wissenschaftlicher Erkenntnisse zu diesem Thema - unglaubwürdig. Wie eng die Themen Mindset und Gesundheit miteinander zusammenhängen, merken wir häufig erst dann, wenn wir am eigenen Leib eine Krankheit erfahren.
In dieser Podcast-Episode spreche ich mit der inspirierenden Birgit Nora Schäfer von Wohlfühlherz über ihren Weg von der Burnout-gefährdeten Angestellten zur erfüllten Unternehmerin. Im Alter von gerade einmal 48 Jahren erlitt Birgit einen Herzinfarkt. Während der ersten Jahre nach diesem prägenden Erlebnis war die Angst vor einem zweiten Infarkt ihr ständiger Begleiter. Aus Furcht, am nächsten Morgen nicht mehr aufzuwachen, hatte sie abends häufig grosse Schwierigkeiten, einzuschlafen. In unserem Interview teilt Birgit, wie sie es durch persönliche Weiterentwicklung und das richtige Mindset geschafft hat, sich von dieser Angst zu lösen und endlich wieder ein Leben in Leichtigkeit und Vertrauen zu führen.
Ausserdem spricht Birgit darüber, wie sie aufgrund ihrer eigenen Krankheitsgeschichte ihr Business „Wohlfühlherz“ kreiert hat und weshalb sie ihre Krankheit heute als wertvolles Geschenk des Lebens sieht.
Viel Spass beim Anhören!
Alles Liebe,
Britta
Über Birgit Nora Schäfer
Birgit Nora Schäfer unterstützt Menschen nach einschneidenden Krankheitserlebnissen - wie z. B. einem Herzinfarkt - dabei, ihr Denken wieder gezielt auf ihre Gesundheit auszurichten. Durch die Veränderung im Denken und die Ausrichtung auf ein neues, gesundes Sein, gelingt es, die Angst nach Krankheit zu überwinden und die Lebensfreude wieder als festen Bestandteil im Leben zu integrieren.
Als Veränderungscoach arbeitet sie nach der NeuroEmbodied Soul Centering® Methode von Britta Kimpel. Das Coaching leitet dazu an, innere Widerstände aufzuspüren, der eigenen Körperweisheit zu folgen und so mit Hilfe des autonomen Nervensystems einen neuen, gesundheitsbewussten Seins-Zustand zu integrieren und zu nähren.
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