#10 - Warum du regelmäßig deine Komfortzone verlassen solltest

Mar 13, 2018

Unsere Komfortzone ist ein bequemer Bereich in unserem Leben, in dem wir keinen Drang mehr haben, etwas zu verändern. Stattdessen verharren wir lieber in der Bequemlichkeit des Lebens... selbst dann, wenn wir vielleicht nicht mehr ganz glücklich und zufrieden sind mit unserem "bequemen" Leben. 

Wachstum ist aber nur dann möglich, wenn wir unser alteingesessenes Nest verlassen und etwas Neues wagen. Wenn wir uns unseren Ängsten stellen, wenn wir uns neue Herausforderungen suchen, wenn wir Dinge tun, deren Ausgang ungewiss und unsicher ist.  

 

In dieser Episode geht es darum, 

• um unsere Komfortzone und was eine angsterfüllte Rollerfahrt auf Bali damit zu tun hat
• darum, warum wir unsere Komfortzone öfters mal verlassen sollten
• darum, wie wir erkennen können, dass wir in der Komfortzone festsitzen
• darum, wie wir Ängste überwinden können
• um 5 Empfehlungen dazu, wie du über dich hinauswachsen kannst

 

Ich freu mich sehr darüber, dich auf deiner Reise heim zu deinem wahren Selbst begleiten zu dürfen!

Alles Liebe und bis zur nächsten Folge
Britta

 

In der Episode erwähnte Links:

• Kostenloser Online-Kurs: Embodiment - In 21 Tagen heim zu dir
• Yoga Conference Bielefeld
• Yoga, Sound & Sea Festival
• Yoga Summit Innsbruck

 

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